I’ve never seen a Lindy Hopper who wasn’t smiling. It’s a happy dance. It makes you feel good.

Von Harlem in die Welt:
die Geschichte des Swing.

Swingtänze, sind eine Familie von Tanzstilen, die in der Swing-Ära der ausgelassenen 1920er bis 1940er Jahren entstanden sind. Dazu zählen u.a. der mitreißende Lindy Hop, geboren im New Yorker Harlem der 1930er, der die Lebensfreude, Energie und Kreativität der Zeit verkörpert. Daneben sind Balboa, Charleston und Shag weitere beliebte Swingtanzstile, die das Ende der Swing-Ära überdauert haben. Viele der heute beliebten Swingtänze haben ihre Wurzeln in der afroamerikanischen Kultur. Die Pioniere dieser Tanzstile, brachten ihr eigenes Flair und ihre persönliche Note in den Tanz mit ein. So entstanden Tänze, die Spaß machen und die Stimmung und Atmosphäre der afroamerikanischen Kultur bis in die heutige Zeit transportieren.

Swing: Wo Spaß, Musik und Tanz Menschen verbinden.

Swingtänze sind einzigartig in der Tanzwelt - sie sind getanzte Lebensfreude, laden zum Loslassen vom Alltag und zum Eintauchen in die Musik ein. Aber was macht sie so besonders? Swing-Tänze verkörpern pure Freude, den Spaß an der Musik und der Bewegung, egal ob als Tänzer auf der  Tanzfläche oder als Zuschauer. Ein Swingtanz ist immer einzigartig: er ist wie ein bewegtes Gespräch zur Musik, das sich auf der Tanzfläche aus dem individuellen Ausdruck, der Kreativität und dem Miteinander der Tänzer ergibt. Am wichtigsten ist aber der inklusive und offene Charakter der Swingtänze. Swingtanz-Veranstaltungen sind „social events“, die Menschen jeden Alters, Tanz-Levels und Hintergrunds zusammenbringen.


Der Lindy Hop, entstand 1928 in den großen Ballsälen New Yorks, und wurde ursprünglich zu den mitreißenden Klängen der Big Bands getanzt. Berühmte Tanzgruppen wie die Whitey's Lindy Hoppers trugen dazu bei, den Lindy Hop in den 1930er und 1940er Jahren auf Bühnen und Leinwänden bekannt zu machen.

Der Lindy Hop ist eine lebendige Mischung verschiedener Tanzstile, darunter Jazz, Tap, Breakaway und Charleston. Er verbindet Bewegungen und Improvisationen afroamerikanischer Tänze mit der formal orientierten Zählstruktur europäischer Partner-Tänze und zeichnet sich durch eine große Bewegungsvielfalt und Improvisation aus.

Beim Lindy Hop geht es vor allem um Spaß, Harmonie und den Austausch von Bewegungsideen zwischen den Tanzenden, im Einklang mit der Musik. 


Der Lindy Hop, entstand 1928 in den großen Ballsälen New Yorks, und wurde ursprünglich zu den mitreißenden Klängen der Big Bands getanzt. Berühmte Tanzgruppen wie die Whitey's Lindy Hoppers trugen dazu bei, den Lindy Hop in den 1930er und 1940er Jahren auf Bühnen und Leinwänden bekannt zu machen.

Der Lindy Hop ist eine lebendige Mischung verschiedener Tanzstile, darunter Jazz, Tap, Breakaway und Charleston. Er verbindet Bewegungen und Improvisationen afroamerikanischer Tänze mit der formal orientierten Zählstruktur europäischer Partner-Tänze und zeichnet sich durch eine große Bewegungsvielfalt und Improvisation aus.

Beim Lindy Hop geht es vor allem um Spaß, Harmonie und den Austausch von Bewegungsideen zwischen den Tanzenden, im Einklang mit der Musik. 


Balboa, oft liebevoll als "Bal" abgekürzt, ist ein Swingtanz, der in den 1920er Jahren in Südkalifornien entstand. Entstanden in konservativen Tanzlokalen mit begrenztem Platz und strengen Regeln wird die ursprüngliche Form des Balboa (Pure-Bal) in geschlossener Position und aufrechter Haltung zu schneller Jazz-Musik getanzt.

Als Tänzer und Tänzerinnen mit dem Auflösen der geschlossenen Haltung experimentierten, um komplexere Figuren in den Tanz zu einzubauen war der Bal-Swing geboren.

Für Zuschauer sind meistens nur die Fußbewegungen und Drehungen sichtbar. Für die Tanzenden liegt die Faszination in der Führung durch kleine Gewichtsverlagerungen und der Spannung, die Drehungen und komplexere Figuren entstehen lässt. Balboa wird daher oft als ein "Tanz für Tänzer*innen" beschrieben. 


Solo Jazz, auch als Vernacular Jazz oder Authentic Jazz bekannt, ist eine mitreißende Tanzform, bei ohne Partner zu Jazzmusik getanzt wird. Im Solo Jazz werden verschiedene Jazz-Schritte wie der Shorty George, Suzy Q und Apple Jacks frei miteinander kombiniert.

Der Schwerpunkt liegt auf Improvisation, rhythmischen Schritten und der harmonischen Verschmelzung von Bewegung und Musik. Es ist möglich, frei zu improvisieren oder sich mit bekannten Choreographien wie dem Shim Sham, dem Tranky Doo oder dem Big Apple vertraut zu machen, die den Einstieg in den Solo Jazz erleichtern.

Solo Jazz erlaubt es Tanzenden, unabhängig von einem Tanzpartner oder einer Tanzpartnerin an der Körperkontrolle, Bewegungsqualität und dem Rhythmusgefühl zu arbeiten. 

/ Unser Kurssystem

Finde den richtigen Kurs für Dich!

Wir unterrichten Lindy Hop und Balboa in den Kurslevels Basic, Basic Plus und Intermediate. Mit den Beschreibungen für die Levels Basic, Basic Plus und Intermediate möchten wir dir eine Orientierungshilfe für die richtige Kurswahl geben. Da jede Tänzerin und jeder Tänzer in einem individuellen Tempo lernt und unterschiedliche Vorerfahrungen mitbringt sind sie jedoch nur ein erster Anhaltspunkt. Falls Du dir unsicher bist, sprich uns gerne an! Wir helfen gerne weiter, denn wir sind überzeugt, dass von einer guten Kurswahl Du selbst und auch alle anderen Teilnehmer und Teilnehmerinnen im Kurs profitieren.

Du kannst in jeder Kursrunde in dem für dich passenden Level in den Kurs einsteigen. Wir empfehlen den Besuch eines Levels (d.h. Basic, Basic Plus oder Intermediate) für zwei Kursrunden. Je nach Lerntempo und individuellem Fortschritt kann ein Level auch länger als zwei Kursrunden besucht werden. Dabei wiederholen wir für Neueinsteiger als auch diejenigen, die schon eine oder mehre Kursrunden dabei sind, die Grundlagen, sodass alle die Basics erlernen oder festigen können. Zusätzlich schaffen wir mit neuen Figuren und Variationen Abwechslung bei wiederholten Kursbesuchen in einem Level. 

01

Basic

Swing-Musik, Spaß am Tanzen, neue Leute kennenlernen und das Loslassen vom Alltag. Das ist was Lindy Hop für uns ausmacht. Egal, ob du neu im Lindy Hop bist oder schon erste Erfahrungen aus einer ersten Kursrunde hast - hier bist du richtig! Im Kurs lernst du die Grundfiguren und -rhythmen für diesen Swing-Tanz. Auf diesem Fundament kannst Du mit uns in weiteren Kursen aufbauen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: keine oder Taster
  • Tanzerfahrung: 0-3 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: keine Voraussetzungen
  • Komfort-Tempo: keine Voraussetzungen

02

Basic Plus

Der Besuch der Basic-Kurse im Lindy Hop hat dich voll überzeugt und du zählst die Tage bis zum nächsten Social rückwärts? Dann ist es jetzt Zeit, die Grundlagen aus dem Basic-Level zu festigen und deinen Tanzstil weiter zu verfeinern. Zusammen werden wir uns neue Figuren erarbeiten und bekannte Figuren variieren. Darüber stehen wie immer die Freude am Tanzen, das spielerische Ausprobieren und die Musik im Mittelpunkt.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: 2 Kursrunden Lindy Hop Basic oder vergleichbare Kurse
  • Tanzerfahrung: 6-12 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: Basic, Circle, Swing Out, Send out & Take In, Tuck Turn, Pass By, Rhythmus halten, gute Partner-Connection
  • Komfort-Tempo: Ella Fitzgerald - It's only a paper moon (ca. 120-130 BPM)

03

Intermediate

Lindy Hop ist für dich ein Lebensgefühl und du fühlst dich auf Events in der Community voll zu Hause? Du möchtest nicht nur Figuren tanzen, sondern tänzerisch weiterkommen? Wir üben, wie du mit Musikalität & Rhythmusgefühl genau den passenden Move zur Musik findest. Technischen Vertiefungen z.B. in den Themen Connection, Lead & Follow heben deine Tanz-Skills auf ein neues Level. Natürlich kommt das Entdecken und Spielen mit neuen Variationen nicht zu kurz. Damit der Kurs zu Euch passt, orientieren wir die Themen gerne an euren Wünschen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: jeweils 2 Kursrunden Lindy Hop Basic und Basic+ oder vergleichbare Kurse
  • Tanzerfahrung: mehr als 1 Jahr
  • Ich fühle mich wohl mit: Circle, Swing Out, Send out & Take In, Tuck Turn, Pass By, erste Variationen (Texas Tommy, Swing Out mit Inside & Outside Turn, tbc.)
  • Komfort-Tempo: Big Joe Turner - You're driving me crazy (schneller als 150 BPM)

01

Basic

Schnelle Musik, fetziges Footwork und enge Tanzhaltung - das und noch vielmehr ist Balboa. Dieser Swingtanz ist in den 30er und 40er Jahren in Südkalifornien entstanden und beschreibt eine Fusion von mehreren Tanzstilen dieser Zeit. Wir zeigen Dir die grundlegende Tanzhaltung und geben Dir die ersten Schritte und Figuren mit, auf denen Du in weiteren Kursen aufbauen kannst.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: keine oder Taster
  • Tanzerfahrung: 0-3 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: keine Voraussetzungen
  • Komfort-Tempo: keine Voraussetzungen

02

Basic Plus

Das Balboafeuer wurde entfacht und du kannst nicht aufhören zu pulsen? Dann wird es Zeit, dein Repertoire in diesem Kurs zu erweitern und zu festigen. Wir gehen tiefer auf die Kunst des Folgens und Führens ein, werden aber auch das Tempo steigern und mehr auf die Musik eingehen. Außerdem kommen neue (Bal-Swing) Figuren dazu, die auf der Tanzfläche was hermachen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: 2 Kursrunden Balboa Basic oder vergleichbare Kurse
  • Tanzerfahrung: 6-9 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: downhold und uphold basic, paddles, out-n-ins, comearound, lollies, closed and open position, crab walks, Posture
  • Komfort-Tempo: Artie Shaw - Softly as in a Morning Sunrise (ca. 160-170 BPM)

03

Intermediate

Die Musik ist schnell, die Connection stimmt und Balboa ist ein Lebensgefühl geworden? Dann bist du hier richtig. In diesem Kurs wollen wir Deinem Tanz einen weiteren Feinschliff geben und uns mithilfe von technischen Übungen und neuen Bewegungskombinationen weiterentwickeln. Die Musik wird schneller, die Figuren komplizierter und gleichzeitig verlieren wir die Basics nicht aus den Augen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: Balboa Improver oder vergleichbar
  • Tanzerfahrung: 12-15 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: Out-n-ins, Comearound, Lollies, closed and open position, Crab walks, Toss-Out, Crossovers, Swivells, Hal kicks, erste Variationen in Pure Bal und Bal Swing
  • Komfort-Tempo: Hot Sugar Band - Jericho (schneller als 180 BPM)

01

Basic

Du willst die Lebensfreude des Swingtanzens am eigenen Leib spüren, Solo, unabhängig von Tanzpartner oder Tanzpartnerin? Ob Improvisation oder Choreographie - im Solo Jazz sind dir keine Grenzen gesetzt! Im Kurs lernst du die Musik und die Rhythmen besser mit deinem Körper in Einklang zu bringen. Du lernst typische Solo Jazz Moves, wie man diese kombiniert und damit improvisiert. Dies wird dir helfen, auf einer Party oder bei anderen Gelegenheiten zur Swingmusik einfach loszutanzen und dich auf der Tanzfläche auch ohne Tanzpartner*in wohlzufühlen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: keine oder Taster
  • Tanzerfahrung: 0-3 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: keine Voraussetzungen
  • Komfort-Tempo: keine Voraussetzungen

02

Basic Plus

Du willst die Lebensfreude des Swingtanzens am eigenen Leib spüren, Solo, unabhängig von Tanzpartner oder Tanzpartnerin? Ob Improvisation oder Choreographie - im Solo Jazz sind dir keine Grenzen gesetzt! Im Kurs lernst du die Musik und die Rhythmen besser mit deinem Körper in Einklang zu bringen. Du lernst typische Solo Jazz Moves, wie man diese kombiniert und damit improvisiert. Dies wird dir helfen, auf einer Party oder bei anderen Gelegenheiten zur Swingmusik einfach loszutanzen und dich auf der Tanzfläche auch ohne Tanzpartner*in wohlzufühlen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: Solo Jazz Basic oder vergleichbarer Kurs
  • Tanzerfahrung: mehr als 6 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: Rhythmus halten, improvisieren, Solo tanzen in der Gruppe
  • Komfort-Tempo: keine Voraussetzungen

01

Basic

Swing-Musik, Spaß am Tanzen, neue Leute kennenlernen und das Loslassen vom Alltag. Das ist was Lindy Hop für uns ausmacht. Egal, ob du neu im Lindy Hop bist oder schon erste Erfahrungen aus einer ersten Kursrunde hast - hier bist du richtig! Im Kurs lernst du die Grundfiguren und -rhythmen für diesen Swing-Tanz. Auf diesem Fundament kannst Du mit uns in weiteren Kursen aufbauen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: keine oder Taster
  • Tanzerfahrung: 0-3 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: keine Voraussetzungen
  • Komfort-Tempo: keine Voraussetzungen

02

Basic Plus

Der Besuch der Basic-Kurse im Lindy Hop hat dich voll überzeugt und du zählst die Tage bis zum nächsten Social rückwärts? Dann ist es jetzt Zeit, die Grundlagen aus dem Basic-Level zu festigen und deinen Tanzstil weiter zu verfeinern. Zusammen werden wir uns neue Figuren erarbeiten und bekannte Figuren variieren. Darüber stehen wie immer die Freude am Tanzen, das spielerische Ausprobieren und die Musik im Mittelpunkt.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: 2 Kursrunden Lindy Hop Basic oder vergleichbare Kurse
  • Tanzerfahrung: 6-12 Monate
  • Ich fühle mich wohl mit: Basic, Circle, Swing Out, Send out & Take In, Tuck Turn, Pass By, Rhythmus halten, gute Partner-Connection
  • Komfort-Tempo: Ella Fitzgerald - It's only a paper moon (ca. 120-130 BPM)

03

Intermediate

Lindy Hop ist für dich ein Lebensgefühl und du fühlst dich auf Events in der Community voll zu Hause? Du möchtest nicht nur Figuren tanzen, sondern tänzerisch weiterkommen? Wir üben, wie du mit Musikalität & Rhythmusgefühl genau den passenden Move zur Musik findest. Technischen Vertiefungen z.B. in den Themen Connection, Lead & Follow heben deine Tanz-Skills auf ein neues Level. Natürlich kommt das Entdecken und Spielen mit neuen Variationen nicht zu kurz. Damit der Kurs zu Euch passt, orientieren wir die Themen gerne an euren Wünschen.

Voraussetzungen
  • Besuchte Kurse: jeweils 2 Kursrunden Lindy Hop Basic und Basic+ oder vergleichbare Kurse
  • Tanzerfahrung: mehr als 1 Jahr
  • Ich fühle mich wohl mit: Circle, Swing Out, Send out & Take In, Tuck Turn, Pass By, erste Variationen (Texas Tommy, Swing Out mit Inside & Outside Turn, tbc.)
  • Komfort-Tempo: Big Joe Turner - You're driving me crazy (schneller als 150 BPM)
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